فرم ثبت نام در دوره ها
ثبت نام در دوره ها
ثبت نام در انجمن علمي
فروشگاه اینستاگرام
ما را در اینستاگرام دنبال کنید …
VIST
Armenia Fit & Well Department
تبليغات
برنامه پيشخوان دولت و پليس + 10

سمینار اصول برنامه نویسی تمرینات فیتنس و قدرتی تهران

سمینار تخصصی اصول برنامه نویسی تمرینات قدرتی و فیتنس روز های پنجشنبه و جمعه موزخ ۲۲ و ۲۳ مرداد ماه جاری در تهران برگزار خواهد شد . در این دوره دو روزه که تاکنون ۱۱ بار توسط این شرکت در سطح کشور برگزار گردیده و با استقبال و رضایت بسیار زیاد شرکت کنندگان همراه بود ه است   موارد زیر ندریس خواهد شد :

– اصول زمانبندی تمرینات مقاومتی

زمانبندی حرکات بدنسازی در برنامه نویسی

آموزش تعداد ست ، تکرار ، استراحت  با توجه به هر یک از اهداف حجم ، قدرت ، کاهش چربی

آموزش اصول برنامه نویسی با توجه به تیپ بدنی

آموزش اصول پایه و کاربرد سیستم های تمرینی در برنامه نویسی

آموزش اصول طراحی تمرین بصورت کارگاهی و عملی در دوره

اصول طراحی تمرین و تقسیم بندی عضلات با توجه به تعداد روز های تمرینی ورزشکار

تمرین  عملی برنامه نویسی در دوره

 

به تمامی علاقه مندان  و بویژه مربیان توصیه میکنیم حتما در این دوره ی آموزشی شرکت نمایند

 

مهلت ثبت نام

ثبت نام اینترنتی  از روز شنبه مورخ ۱۰ مرداد ماه

          فقط تا روز  دو شنبه ۱۹ مرداد ماه

ادامه خواهد داشت

 

 امکان ثبت نام بصورت حضوری در محل کلاس نیز وجود دارد اما عزیزانی که در روز سمینار ثبت نام کنند با چند روز تاخیر گواهینامه های حضور در کارگاه را دریافت میکنند . دوستانی که بصورت اینترنتی ثبت نام کرده باشند پس از پایان دوره گواهینامه ها  را دریافت خواهند کرد

مدارک لازم جهت ثبت نام

متقاضیان می توانند جهت  ثبت نام به طریق زیر عمل نمایند :

 

واریز وجه به حساب شرکت بین المللی آهنگ سلامت و تندرستی  ( هزینه شرکت در دوره ۱۳۰۰۰۰ یکصد و سی هزار تومان )  به حساب شماره ۰۲۰۷۶۶۹۰۷۶۰۰۲ به نام شرکت آهنگ سلامت و تندرستی  و یا شماره کارت  ۴۳۳۷   ۹۹۵۳   ۹۹۱۸   ۶۰۳۷  به نام شرکت آهنگ سلامت و تندرستی واریز نمائید.

سپس وارد سایت شده سمت راست صفحه اصلی بر روی عکس ورزشی کلی ک کرده تا منوی ثبت نام برای شما باز شود  ، سپس  اطلاعات  شخصی را وارد و ثبت نام خود را تکمیل نمائید ( توجه فرمائید که برای ثبت نام دیگر نیازی به عضویت در سایت نمی باشد )

 

Untitledسسسسسس

علاقه مندان می توانند پس از واریز وجه بدون هیچگونه مشکلی

از طریق   گوشی تلفن همراه خود نیز ثبت نام خود را تکمیل نمایند

در پایان دوره گواهینامه معتبر دو زبانه  از طرف شرکت بین المللی آهنگ سلامت و تندرستی  به شرکت کنندگان اعطا خواهد شد .

 

زمان برگزاری کلاس :

پنجشنبه   ۸:۰۰ تا  ۸:۳۰  صبج پذیرش

۸:۴۵ تا ۱۲:۴۵  کلاس        ۱۲:۴۵ تا ۱۳:۴۵   ناهار و نماز

۱۳:۴۵ تا ۱۶ کلاس             ۱۶:۳۰ تا ۱۹  کلاس

 

جمعه  ۹ تا ۱۲:۳۰  کلاس          ۱۲:۳۰ تا ۱۳:۳۰   ناهار و نماز

۱۳:۳۰  تا ۱۵:۳۰  کلاس            ۱۶ تا  ۱۹  کلاس

جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره ۰۹۱۹۸۱۴۱۵۰۲ تماس حاصل فرمائید

 

 

آدرس محل کارگاه :

تهران – جنت آباد – بالاتر از همت – خیابان اقاقیا – جنب درمانگاه ایلیا – روبروی پارک سلامت

سرای محله جنت آباد مرگزی – طبقه هم کف

راس ساعت ۸ صبح پذیرش شروع می گردد

 

weight-training

 

 

 

 

 

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “سمینار اصول برنامه نویسی تمرینات فیتنس و قدرتی تهران”

دیدگاهتان را بنویسید

تبليغات

وارد شويد

وزارت ورزش و جوانان
خريد DVD آموزشي کانال تلگرام
دارنده سیستم مدیریت آموزش
دارنده سیستم مدیریت کیفیت